INDO BOARD インドボード　DVD こちら４点セットになります。 バラ売り不可です。 体幹、インナーマッスルのトレーニングに最適！ バランス感覚を養いながら下半身の筋力強化が可能です。 1日15分間で,あらゆるスポーツに欠かせないバランスと脚力のトレーニングが可能です。 天気を気にせず手軽に室内でフィットネスでき、集中力・反射神経のアップ・運動不足の解消，体のゆがみの矯正・ダイエットにも効果があるといわれています INDO BOARD（インドボード）は、 アメリカのサーフスクールの80%が導入しているバランストレーニンググッズ。 体幹を鍛え、バランストレーニング、サーフィンのトレーニングに効果を発揮します。 サーフィンだけでなく、スノーボード、スケートボードなど、あらゆるスポーツに重要なバランスと 脚力強化トレーニングに最適です。 多少の傷などはあるかと思いますが まだまだお使いいただけるかと思います。