巻頭特集「折れない心、しなやかな体」では、疲れやストレスをため込まずに心身のコンディションを整え、健やかな心と体で毎日を過ごすためのセルフマネジメント法をたっぷり紹介。 注目の住職、小池龍之介さんや精神科医の香山リカさんに聞く「折れない心のつくり方」や、充実した毎日を過ごす女性たちの“元気習慣”、冷えや肩こりといったプチ不調の解消法など、すぐに実践できるテクが満載です。 第2特集は「もっと貯まる! すごい節約」。 月収10万円台でもしっかり貯めている働き女子の暮らしぶりや、マネーのプロたちのヒミツの節約法を一挙紹介。 第3特集の「正しく伝わるメールのお作法」は、ON&OFFのメール力UPに即、お役立ちです! 【特別付録】注目の「新品リノベ」に住む！　おうちガールの暮らし公開 表紙・インタビュー：松下奈緒 インタビュー：長澤まさみ、香山リカ 注目の人：伊勢谷友介 ※表紙と裏表紙に、購入時からのスレ等があります。下角に、保管時の折れ跡あり。